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勵志文章推薦 人一生中最大的財富 人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。 如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議： 1、做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發現我的“生產力”和我的“興趣”有著直接的關系，而且這種關系還不是單純的線性關系。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40％的時間，但只能產生20％的效果；如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100％的時間而得到200％的效果。要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。 2、知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準備GRE、和朋友聊天、社團活動等）和統計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現狀。每天結束后，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個單位（例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……）。在一周結束后，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排？有沒有活動占太大的比例？有沒有方法可以增加效率？ 3、使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網，所以沒有任何借口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？（勵志文章 www.lz13.cn）后來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。 4、要事為先-每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說no!而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。 5、要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了。” 6、運用80％—20％原則。人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產生80％的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20％的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。 7、平衡工作和家庭。我對于家庭的時間分配是用下列的原則： 劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。 忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。 閑中偷忙——學會怎么利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。 注重有質量的時間（qualitytime）——時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會。分頁：123
請定期扔掉三樣東西 文/山茶 做哪些事可以迅速提高生活品質？知乎上點贊最高的回答是：定期扔東西。 1、扔掉沒用的東西 良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。 但在這個物欲橫流的時代，每個人都希望自己擁有很多。 江小小便是這樣一個姑娘。 江小小的家可不小，裝修也不錯，但被亂七八糟的東西占了不少空間，所以給人的感覺凌亂又壓抑。 第一次去她家，一進門就踩到了地上的高跟鞋，坐到沙發上，還能從屁股下扯出來一件內衣，衣帽間的包包不下20個，堆得非常擁擠。 我說：“我的天啊，江小小，你怎么會是這樣的女人，你的家又不是用來堆垃圾的。” 她說買的東西舍不得扔，就越堆越多。我氣得卷起袖子，動手幫她收拾起來。 那天下午，我和江小小一起，收拾出6大袋過時的衣服和3大袋亂七八糟的沒用的東西，并一袋袋打包好扛下樓，送到回收站，忙完已經累趴。 從浴室洗完澡出來的江小小，不顧我躺在沙發上瞇著眼睡，興奮得大叫：“哇靠，我的房子怎么這么大啊。” 生活本來就很簡單，過多的物質，反而會壓得我們喘不過氣來。 2、扔掉低質量的社交 有一句俗語是：朋友多了路好走。但一些低質量的社交，反而會阻礙你。 方宇是某房地產駐場銷售，經常聽到他吐槽的一句話是：“應酬真的太多了，每天忙成狗。” 但他所謂的“應酬”，不過是下班回來又被叫出去吃飯，深夜準備睡了哥們來電一起宵夜等。對此，方宇雖然嘴上說著累，卻從不推辭。 那么，這些“應酬”真的是有必要的么？ 純粹的“酒肉朋友”，其實大可不必經常見面，甚至可以再也不見。 另外，經常看到有人在朋友圈發：又滿5000人了，又要刪除一些了。 微信的好友上限是5000人，居然還不夠你用？那你每天得花多少時間去刷毫無營養價值的朋友圈啊？ 不是在微信里打過招呼，就是你的朋友了，每天面對那么多的垃圾信息，還不如爽快刪除那些無關緊要甚至是素不相識的人。 這個世界很忙，每個人也都很忙。 沒必要的聚會，就不要去了；沒必要的好友，就別聯系了；沒必要的感情，就放手吧。 3、扔掉過分的貪婪 張瓊從西安出差回來，我去接機，見面第一句話，那小子就說：唉，彩票真的太坑了，昨天開的雙色球，才中了5塊錢，我什么時候才能中到五百萬啊！ 我尷尬的笑笑說：得了吧你，生在福中不知福，還中什么彩票啊。 其實張瓊這幾年里做了不少事，結婚生子、升職加薪，朋友眼里他的小日子過得很滋潤。 但張瓊并不滿足于此，按他的話說：工資來錢太慢，炒股沒時間，投資又不擅長，所以就買彩票吧。然后天天等著中大獎。 某次到澳門賭場，張瓊玩了一把，贏了幾萬塊錢，朋友趕緊拖著他說：“好了好了，快走吧。” 張瓊硬是不走，把手往桌子上一拍，神氣十足的說：“再等等，贏到20萬就走。” 一個鐘后，張瓊不僅把贏回來的幾萬塊錢還回去了，自己還輸進去將近十萬塊錢。 回到家后被老婆臭罵一頓，張瓊卻委屈的說：“我還不是想多贏點錢嘛，誰知道后面運氣這么差。” 人要有追求，但不能貪婪，物極必反。 過分的貪婪意味著永遠無法滿足，同時永遠跟快樂有距離。 李嘉誠身家300億美元，一塊3100元的西鐵城手表卻帶了20年。 喬布斯一生都在信仰“少即是多”，當時三十歲不到的他，常用的家居物品只有一張愛因斯坦的照片、一盞蒂芬妮桌燈、一把椅子和一張床。 越懂得放下的人，得到的越多；越是成功的人，越懂得“斷舍離”。 來源：作者：山茶，每晚一本書原創作者，一個矛盾綜合體，喜歡發呆。（來源：每晚一本書 ID：yitiaobao） 堅持做這三件事，我活成了自己想要的模樣 你過得不快樂，跟這三個字有關 最幸福的三件事：每日早睡，有所期待，有個陪伴分頁：123
徐志摩：再別康橋 輕輕的我走了， 正如我輕輕的來； 我輕輕的招手， 作別西天的云彩。 那河畔的金柳， 是夕陽中的新娘； 波光里的艷影， 在我的心頭蕩漾。 軟泥上的青荇， 油油的在水底招搖； 在康河的柔波里， 我甘心做一條水草！ 那榆蔭下的一潭， 不是清泉袁是天上虹； 揉碎在浮藻間， 沉淀著彩虹似的夢。 尋夢？撐一支長篙， 向青草更青處漫溯， 滿載一船星輝， 在星輝斑斕里放歌。 但我不能放歌， 悄悄是別離的笙簫； 夏蟲也為我沉默， 沉默是今晚的康橋！ 悄悄的我(www.lz13.cn)走了， 正如我悄悄的來； 我揮一揮衣袖， 不帶走一片云彩。 一九二八年十一月六日作 徐志摩作品_徐志摩的詩 徐志摩的詩 徐志摩經典愛情語錄分頁：123
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